孕育养娃神器
孕期好粥到,小米,红豆,红枣,枸杞粥,补血养颜去水肿,缓解便秘,孕期必不可少的好粥😁!
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红豆改成赤小豆消水肿效果更佳
啊~啊~啊~
好嘞,客官稍等
给俺来一碗
孕晚期补营养,要注意这些饮食禁忌
孕晚期,宝宝的营养需求...宜吃含有丰富的维生素和矿物质的食物,如芹菜、莴苣。宜吃有利于缓解水肿的食物.
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