孕育养娃神器
原料:牛肝菌 红椒 蒜 西兰花 杆盐
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求助宝妈,宝宝树的专家答怎么样?我有问题想向专家提问,不知道该问哪个医生!
做法:1.干的牛肝菌先泡上几个小时,洗净泥沙,然后煮上15分钟洗洗捞出控干水;西兰花杆是前天做西兰花的时间剩下的杆,扔了惋惜,留下了,撕去老筋切成片就行,蒜切片,红椒切块。2.锅里加油烧热后扔蒜片煸香后倒入红椒西兰花杆翻炒,然后再是牛肝菌,继续翻炒大约3分钟以上,调味,出锅.ps:干的牛肝菌在炒以前尽可能煮上十几分钟,一定不要加葱,轻易中毒;新鲜的牛肝菌在锅里的时光肯定不克不及低于3分钟,炒糊的牛肝菌不能吃;为了保持奇怪牛肝菌的口感,可以当时过油脱水之后再炒。
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