孕育养娃神器
天气干燥喉咙不舒服,自己动手炖了一碗炖品,真的很不错。大家可以自己在家试试, 全部是选用野生、纯天然、无激素的食材,并含有多种微量元素以及丰富的胶原蛋白, 有补气补血的作用,最适合产后吃
做法:采用锻木银耳 野生桃胶 皂角 金耳 莲子 新疆枣 ,泡发洗净隔水炖煮2.5小时就好了,功效:补血养颜,抗皱紧肤,还能提高免疫力,最适合产后的宝妈吃
怎么做的?我也想做
用银耳,桃胶,莲子等六种食材,泡发后炖三个小时,加入冰糖,很简单的,美味又润肺的甜品就做好啦
👍👍怎么做的??
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