我是一位一岁男宝的妈妈,自从我生了我家宝宝后,随之而来气虚、贫血、腰痛、皮肤粗糙缺乏弹性等毛病一一而来,我相信这些毛病我与每一位宝妈都能产生共鸣,我呢相信从食补上去改善自身体质和肤质是一种即有效又健康的好方法,所以自己配了这样一个炖品,用金耳桃胶皂角银耳莲子红枣等同时炖煮,能有效改善肤质,既能补血又滋阴润肺的一个功效,另外对治疗反复咳嗽也很有帮助。亲身试验,吃了一至三个月整个冬天皮肤一点也不干了,哈哈!感兴趣的朋友可以试试。如果有条件的宝妈可以再搭配燕窝一起食用,补充身体所需营养外更有效滋补,延缓衰老等图中是我做的炖品,味道好极了哈哈哈,
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