孕育养娃神器
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龙利鱼没刺的鱼，被称为“护眼鱼肉”，加入番茄，满足人体对蛋白质，不饱和脂肪酸，和矿物质的需要，是一款营养美味的宝宝菜。很多妈妈给宝宝吃鱼就怕刺，龙利鱼完全解决了这点。 下面来看看这道简单快手的菜是怎样做的吧
今日宝宝餐【咖喱牛肉饭】
熊猫紫薯包
龙利鱼：最大优点是没有刺超市买回来冻的一片拿回家直接用温水化了，就可以切了口感爽滑，久煮而不老无腥味和异味，属于高蛋白，营养丰富其脂肪中含有不饱和脂肪酸具有抗动脉粥样硬化之功效对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处龙利鱼中的欧米加－3脂肪酸被称为“护眼鱼肉”
汤汁稍微浓稠就可以出锅了
加入水淀粉，搅匀
加入少许水，水开加盐调味，稍微收汁
放入鱼肉翻炒
宝宝营养餐：手工鱼丸蔬菜汤
手工鱼丸蔬菜汤 适合月龄：1岁+嫩嫩的鱼丸搭配上碧绿的菜叶，非常鲜美 ...食材清单龙利鱼半条、蛋清1个、玉米.
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