怀孕了,减肥的孩子会有一种解放的感觉。哎呀我的妈啊,终于吃东西不再有负罪感了。
但是,在美美吃吃喝喝的同时,要记住,对下面几种肉肉,咱要坚决 say no哦。
狗肉
狗肉虽富含优质蛋白,但可能携带弓形虫病毒,食品安全得不到保证,可能损害孕妈妈的健康。
田鸡虽有补气、催乳的作用,但可能携带寄生虫,或被重金属污染,高温烹煮亦不能杀灭虫卵,食品安全得不到保障,所以不建议孕妈妈食用
经过腌制后的腊肉中盐分高,而且营养价值降低,孕妈妈多吃的话,可能对胎儿不利,尽量就不要吃了。
烤鸭经过烘烤制作,不可多食,以防上火。而且烤鸭油腻,如果孕妈妈体重增长已经过快了,尽量就别吃烤鸭。
(来源:早教网)更多>>
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