今天是3.8女神节,奉上我最爱的一个小甜点:芒果鸡蛋牛奶布丁。制作简单方便,口味比买的更Q弹,果肉多多。
1、准备一盒布丁粉和一袋牛奶
2、大芒果一只
3、装布丁的容器(为了美观最好是透明的)
4、煮锅一只
操作步骤
1.煮锅内加450ML水煮沸,倒入75g布丁粉和30g左右的牛奶(牛奶不可多加容易结块)搅拌均匀,小火煮沸关火,放一边晾置
2.芒果对切,改花刀,把果肉切丁备用。
3.把放凉的布丁水装入容器,把芒果丁放入
4.加盖放入冰箱冷藏
5.如果需要装饰可在布丁半结冻状态放入芒果丁
6.接下来只需要耐心等待就好啦
我最爱吃芒果,小时候就特别爱吃布丁。所以两样东西完美的结合让我欲罢不能。做给大一点的宝宝也是可以的,比超市买的更有口感哦
孕妇不能吃
樱桃热量低,升糖速度慢,对妊娠糖尿病患者很友好。而且樱桃含钾较高,有利于血压平稳。 《中国居民膳食指南(2022)》建议:每天新鲜水果摄入量为200-350g,普通大小的樱桃约15-20个。
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