精【达人专栏】营养加倍、活力颜色碰撞又快手简单的宝宝辅食！

关于宝宝辅食，我这个一把年纪的宝妈没有过多的心得，但是我一直觉得，要给孩子最好的、最健康的，除了选择新鲜的食材，健康的搭配也很重要。其实不仅是辅食，正常孩子的饮食搭配也很重要，所以我今天做了这款玉米胡萝卜汁，要为宝宝补充维生素A增强抵抗力，玉米和胡萝卜是首选，含有丰富的胡萝卜素容易转化成维生素A。

而且玉米和胡萝卜一起榨汁颜色真的很好看，喜欢胡萝卜的，多放会变成活力橙色，喜欢玉米的，多放会变成耀眼金色，这样美味又营养的美食，宝宝一定喜欢！

材料：玉米300克，红萝卜140克，水700克

步骤：

1、玉米和红萝卜洗干净之后，切出玉米粒，红萝卜刨皮切段。

2、放入到破壁机内。

3、加入清水。

4、将搅拌杯放到破壁机底座上，选择豆浆键。

5、破壁机会自动加热并搅拌，时间到25分钟可以停止操作。

6、一杯热腾腾的红萝卜玉米汁就榨好了。

TIPS：

1、搅拌杯上有热饮和冷饮最高刻度，加水后不要超过刻度。

2、破壁机有清洗功能，做完后，加清水，然后启动清洗键，搅拌杯就可以清洗得很干净了。

3、我没有放糖，几个月的宝宝可以作为辅食添加，如果买的玉米不够甜可以适量加糖，玉米和胡萝卜的比例可以调配，我是觉得这样的搭配宝宝比较爱吃呢，能掩盖胡萝卜的草腥味。

4、没有破壁机，可以先打碎蔬菜再煮喔，建议过滤一下口感更好，也可以做成米糊，想怎么吃就怎么吃吧！