虽然还没到端午节,但是明显已经感觉到夏日的脚步已经靠近,不仅是宝宝,自己也会开始觉得没有那么好的胃口吃东西,这个时候我觉得多吃点开胃健脾的蔬菜是非常不错的!我很喜欢吃南瓜,之前也有出过不少南瓜的食谱,一来南瓜不算贵,二来颜色金黄金黄的,三是它的甜度和营养价值都非常不错,非常适合家常菜式、甜品的制作。
特别喜欢吃奶油小方,嫩滑香浓,其实自己制作也非常简单喔!!我还特别用了南瓜来做这款甜品,现在的天气还不算特别炎热,所以如果是做了冰的东西可以放到室温再吃喔,不用太担心太冷了无法入口。南瓜也是帮助消化的,含有丰富的维生素和纤维素,而且加入了南瓜的奶油小方更加的清爽可口,这样的小甜品非常欢迎各位宝妈一试喔!
食材:
南瓜肉500g、牛奶20g、奶粉30g、炼乳15g、糖25g、吉利丁粉10g、椰蓉适量。
做法:
1.南瓜去皮去核蒸熟。
2.把蒸熟的南瓜、牛奶、奶粉、炼乳、糖放入破壁机中。
3.搅拌30秒至南瓜泥细腻。
4.吉利丁粉加入15g水充分湿透后隔水加热融化。
5.融化的吉利丁倒入南瓜泥中快速拌均匀。
6.搅拌均匀的南瓜泥非常细腻。
7.把南瓜泥装入方形保鲜盒中(保鲜盒抹油更好脱模),放入冰箱冷藏4小时。
8.冷藏定型的南瓜糕倒扣出来。
9.把南瓜糕切成一块块正方形的小方,均匀裹上椰蓉即可。
这样南瓜奶油小方就做好了!各位宝妈觉得怎么样啊?!欢迎你在评论下方和我互动交流喔!
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