迷迭香盐烤鸡腿

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“迷迭香具有镇静安神、醒脑作用，对消化不良和胃痛均有一定疗效。多将其捣碎后，用开水浸泡后饮用，1天2~3次,可起到镇静、利尿作用。今天我没有将它用于泡茶，而是用它来烤鸡腿。配上一点盐，就能将鸡腿烤的咸香范十足呢。朋友们要是喜欢也可以试一下。”

食材明细鸡腿3只细盐适量迷迭香适量咸鲜口味烤工艺一小时耗时普通难度

迷迭香盐烤鸡腿的做法步骤

1

备好鸡腿及迷迭香。

2

将鸡腿表面改刀。

3

锅里加水，将鸡腿先焯洗一下。

4

将焯好的鸡腿控水摆盘，并加入适量细盐。

5

再洒上适量的迷迭香。

6

在尾部用锡纸包好。

7

入烤箱230度烤制30分钟。

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这样子就可以吃到咸鲜味十足的烤鸡腿了。

小窍门

烤制的时间及温度，按实际情况来调整，每一款烤箱它的性能都是不一样得。

（来源于网络）