辅食这么家，宝宝才健康

布丁已经六个月了，早在怀他的时候，布丁妈就励志要做个好妈妈，换着花样给他做好吃的，摩拳擦掌的到了布丁六个月，终于有一种可以大干一场的机会了。 布丁妈首先学习了各种辅食添加知识。 辅食添加首先要搞清楚宝宝到底适不适合添加辅食，因为过早过晚对孩子的生长发育都不好。 宝宝添加辅食的信号: 1.宝宝体重超过出生时二倍 2.宝宝的颈部力量足够支撑头部灵活转动。(这是为了如果宝宝吃饱了辅食会自己躲头拒绝，显示出吃饱的信号) 3.宝宝看见大人吃东西会盯着，并且流口水 4.给宝宝啃苹果等他会主动张嘴做出吮吸事物的动作 5.宝宝挺舌反应是否消失，就是给小宝吃东西，他用舌头顶出来，这就是他还没准备好吃东西 6.宝宝是不是总吃不饱 如果宝宝基本符合了，那恭喜了，万里长征第一步终于要开始了，初加辅食的宝宝要从泥糊状食物过渡，首先是米粉，在宝宝添加米粉一个多礼拜并没有出现过敏症状后来开始增添食物，从根茎类食物开始，像地瓜，土豆，当然，甜甜的南瓜也是不错的选择。每加一样事物一定要单一少量，然后观察三四天，宝宝没过敏再加下一样。这个阶段的宝宝我们要让宝宝逐渐了解食物的味道，不难追求量的飞跃，一岁前的宝宝，还是要以母乳或者奶制品为主。 布丁的辅食添加我都有在记录，感兴趣的宝妈可以关注我，我们一起研究辅食，有辅食问题也可以相互学习，为了宝宝。