牛油果为一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高,除作生果食用外也可作菜肴和罐头。也做为良好的婴儿辅食之一。 我家大崽搅屎棍一岁半前比较爱吃牛油果,干吃,切两半勺子喂,每次买了看到皮还没剥他拿着都要开啃。说实话,这东西营养价值虽高但爱吃的人爱吃,不喜欢吃的人一口吃不下,我之前一口都吃不下,有了宝宝后才口味变了,但也没那么爱。就是奇怪,后来一岁半后突然就不肯吃了,吃一口吐一口心肝,一个要十多块,你娘我好肉疼,浪费几次后再也不买了!昨天去超市手贱又拿了两个,36块看到这价格再进不了你的小肚子我真的再也不要买(虽然已经说过n次)但是这次搅屎棍一下勺子喂着吃好多又沾吐司吃了两块,所以决定发表出来
制作简单到爆,我都不好意思发出来就当个纪念吧! 一个牛油果,一瓶酸奶。牛油果变黑就熟了,不要太软,太软就要坏了不好吃不香。牛油果切2半挖肉,酸奶整瓶一起倒进辅食杯,果肉跟酸奶一起打碎。我用辅食机打的,10秒就成泥。稠稠的,小孩直接吃跟米糊一样。我用吐司沾着吃又是一种口味,又省了果酱,当早餐吃最好。大人喝奶昔用纯牛奶打直接喝。因为给小孩我用酸奶稠一些,我家爱喝稠点的更多>>
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