宝宝护理，孩子咳嗽、腹泻了可不要乱补哦

宝宝一生病，妈妈们难免手忙脚乱，很难根据孩子的自身情况做合理安排，病急乱投医、盲目地照搬长辈留下的经验往往会使得宝宝遭受更多的痛苦。有的家长只是注重药物治疗和休息，忽视了生病期间的营养搭配计划；有的父母过分的强调饮食调理的重要性，但是不得要领盲目瞎补，不利于孩子的康复。 针对孩子咳嗽，是许多父母头疼的问题，在孩子年纪很小的时候，吃药吧，害怕有副作用；不吃药吧，又担心咳嗽严重得不到控制引发其他病症。其实，只要爸爸妈妈们在饮食上多做功课，会起到出乎意料的效果。 饮食原则首先，宝宝在生病的时候需要补充水分，这期间孩子的胃功能比较弱，因此，此时的饮食必须要清淡，以避免对生病的机体造成更多的负担。 饮食禁忌：宝宝咳嗽期间，不要吃过咸、过甜、油腻的食物，防止加重肠胃的负担；不要吃冷冻、辛辣等刺激性食物，以免刺激咽喉部，加重咳嗽。另外，不宜吃酸食， 否则不容易出痰；值得注意的是，含油脂较多的食物也不利于咳嗽患儿，比如花生、瓜子、巧克力等食品应该少吃。 最后，我们说一说腹泻。婴幼儿期间最常见的疾病就是腹泻，多发于夏季或者转季期间，对于那些腹泻的患儿来说，不仅需要及时进行药物治疗，遵医嘱按时吃药，也要合理配合饮食才能够帮助宝宝更快康复。 饮食原则：对于腹泻患儿应该遵循少量多餐的原则，防止脱水。在条件许可的情况下，腹泻康复之后的半个月左右，每天都要给孩子加一餐，补充腹泻期间身体所流失的营养。 饮食方案：腹泻一发生的时候，第一要事便是及时的补充水分，防止脱水。这个时候家长可以让孩子服用口服补盐液，具体用量遵医嘱。腹泻儿童的肠胃功能紊乱，所以在饮食上应当适量减少饮食数量和次数，从而减轻胃部功能压力。可以吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、苹果泥等等。 饮食禁忌：腹泻期间肠胃会存有胀气，致使腹泻加重。因此甜食、豆类物质、牛奶等乳制品、豆制品都不宜进食。腹泻的婴儿应当减少蛋白质的摄入，比如说奶类、鸡蛋以及肉类。另外也不要觉得单纯的吃水果可以缓解肠胃压力，富含纤维的水果和蔬菜也会加重腹泻，如:西瓜、菠萝、辣椒、白菜、韭菜、红薯等。除此之外，还要忌食生冷、油腻的食物。 由此我们可以看出，宝宝咳嗽、腹泻时，是要避免大鱼大肉等高蛋白质食物进补的，家长们遇到这两种情况不要心急，更加不要慌乱，合理的饮食计划会帮助婴幼儿更加快速的恢复身体各项技能。 祝每个宝宝都是健健康康的。