孕育养娃神器
嗨!大家好!天气越来越热了,不管是大人还是宝宝最近食欲都不是很强,而且,作为妈妈的我最近还有点犯懒不想做什么复杂的菜😁,于是又给宝宝来了一餐简单而又不失营养的土豆香菇肉末粥,一锅就搞定啦😝😝😝 土豆富含蛋白质、维生素、钙、镁、钾等各种营养素。里面含的蛋白质和维生素B1是苹果的10倍,维生素C是苹果的3.5倍,维生素B2是苹果的3倍,磷是苹果的2倍。 香菇味美清香,可口宜人,可增进食欲,促进消化。 营养满满的妈妈爱心粥,宝宝绝对给力大口吃! 【适合宝宝年龄段】12M+
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看的我都想自己做着吃
出锅前放入适量油盐,开动吧~
煮至粥粘稠即可
待粥煮到快熟时,放入土豆丁,香菇丁,肉末
将香菇洗净切丁,土豆洗净去皮切丁,猪肉用绞肉机打成肉末(小点的宝宝吃,菜就使劲剁碎点,我家小宝一岁多了,也长了15颗牙齿了,所以就切的比较大一点,锻炼她的咀嚼能力)
米洗干净,放入BB锅里,加足够的水慢慢熬
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