孕育养娃神器
广东的夏天，湿热难耐，身体也是极不舒服的马齿苋有清热解毒的功效，夏天用来煲粥最合适了。
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想用枸杞的梗煲汤，烫好后再放枸杞叶。很好喝
枸杞叶我一般用来煮汤喝
你不摘点枸杞叶儿还好一点，哪要这种东西。😂
不错，我们这边一般凉拌了吃
有一点要注意的是：马齿苋具有较好的抗菌消炎作用，特别是对肠道传染病和尿路感染，但是本品性寒滑利，孕妇产前食用能滑胎催生，所以孕妇是不宜食用的。尤其是体虚易流产的孕妇，要忌食！！！
喜欢吃肉的也可以放点瘦肉进去
下面说说做法：首先呢准备马齿苋，粳米。先将马齿苋摘洗干净，切成碎段。粳米淘洗干净。锅里放清水跟粳米，煮至半熟时，加入马齿苋，再继续煮至成粥就行啦
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马齿苋粥
马齿苋有清热解毒的功效，夏天用来煲粥最合适了。
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