牛油果吧,这东西味道有点不一样,所以蛮多人排斥的,但是喜爱他的人就爱的不行。牛油果营养价值就不用我说啦,满多妈咪会用它来做婴儿辅食。这次做个不一样的吃法。 牛油果一个 火腿片少许 小土鸡蛋2个 盐少许 胡椒少许 做法:牛油果一分为二,中间核挖掉,核洞稍微挖大点,把土鸡蛋打进肉洞中,我这个土鸡蛋很小很小一个的。外面买的鸡蛋比较大可以把多余蛋白弄掉。表面撒上火腿片,盐,还有胡椒粉。进烤箱200度25分钟,每个烤箱脾气不一样,所以要注意观察鸡蛋的变化来调整烤的温度和时间。 配上一杯牛奶,早餐搞定!是不是很赞啊!
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