孕育养娃神器
牙牙营养师Tips： 红米，别名红糟。丰富的铁能补血预防缺铁性贫血的功效，维生素A、B族群、维生素E、磷、泛酸、谷胱甘滕胺酸不仅能改善夜盲症，还有抑制致癌物质的作用，其中所含的红黄曲霉素K可以阻止生成胆固醇，极适合孕妇、乳母、儿童和老年人食用。
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牙牙营养师Tips：
红米，别名红糟。丰富的铁能补血预防缺铁性贫血的功效，维生素A、B族群、维生素E、磷、泛酸、谷胱甘滕胺酸不仅能改善夜盲症，还有抑制致癌物质的作用，其中所含的红黄曲霉素K可以阻止生成胆固醇，极适合孕妇、乳母、儿童和老年人食用。
早上好！
今日早餐：香蕉、鸡蛋、胶原低聚肽、红枣核桃糕，红米红豆红枣粥。
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