宝宝辅食就是这么简单

山药豆腐杂蔬蒸糕 豆腐健康营养，质地软嫩，能帮助宝宝补钙，促进宝宝的骨骼和牙齿发育，其中的核黄素还能有效帮助宝宝防止口腔溃疡。光吃豆腐没啥味道，可能很多宝宝都不爱吃，搭配各种蔬菜做成蒸糕，更营养美味，还好吃不上火！ 1、准备食材:豆腐一块、山药一小段、胡萝卜半根、青椒半个 2、豆腐、山药切成小块，放进辅食机打成山药豆腐泥。山药我是生打的，所以尽量切小块一点 3、打好后的山药豆腐泥，可以多打两遍打细腻一点 4、青椒和胡萝卜切成小粒，放锅里煮一下，煮软就行，也可以换成自己喜欢的蔬菜，搭配各种颜色鲜艳的蔬菜会更好看 5、把全部材料混合，再加入一勺淀粉 6、搅拌均匀，盖上盖子或保鲜膜，上锅蒸20分钟即可 7、完成，很软嫩的山药豆腐杂蔬蒸糕，因为很软，不能拿着吃，但小月龄的宝宝也适合吃