大家好!我是两个孩子的宝妈,苹果麻麻(这是我给自己起的名字)因为,本人的脸型实在是太圆了!
我很喜欢妈妈原生给与我的基因,我也崇尚自然的健康美,一切都是最好的安排..好了跑题!我是一位小学老师,喜欢烹饪—给孩子和家人做各种各样的好吃的,热爱学习!今天给大家分享的是自己自制的早晨
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-------------食材清单-------
蛋白质:牛肉、鸡蛋
淀粉:面包
水果:香蕉、樱桃酱
蔬菜:黄瓜、腌萝卜、番茄酱、韭苔、海苔
--------------做法------------
1、生牛肉切片+生粉+酱油、白醋
(加白醋的牛肉口感比较嫩)-----腌制
2、油热好,牛肉下平底锅煎六分熟的时候下胡椒粉
3、牛肉起锅,剪形状摆盘
4、香蕉切小片,剪花/樱桃酱点花芯
5、黄瓜切图,海苔卷个长方形去四角
6、香蕉碎和牛肉碎放早餐包夹心
7、接下来就是自由创作啦!
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-------- ------完毕---------
接下来是哥哥吃完早餐开心的喂弟弟的图片,爱心早餐传递爱
![](https://pic01.babytreeimg.com/img/mobile/emoji/emoji_f09f9297.png)
![journal_insert_pic_792027976](https://pic10.babytreeimg.com/2017/0715/FgRRANK6Hll1n5Cx4lLz3qMi4Nhj_m.jpg)