孕育养娃神器
吃长大土里的根,是很营养的,山药本身不是药,是一种很常见的食材,本身含有丰富的营养,要怎么做给宝宝吃呢?我有方法,先将山药去皮,(去皮时要注意,这个有点麻手)用刀切在小颗粒,放在电饭锅里,隔水蒸熟,这个搅成泥很简单的,用研磨碗就可以啦。要不要加米粉一起吃,看宝宝的口味,或是看宝宝年龄决定。
有时也不自己动手弄辅食时,我会选择Healthy Times辅食,产品丰富,健康有机,宝宝爱吃,妈妈放心之选。
宝宝多吃山药不错的
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