新【有机有Healthy Times】核桃瘦肉粥

【有机有Healthy Times】核桃瘦肉粥 最近，隔壁邻居从老家带回来不少他们当地的特产——核桃，送了很多给我们，于是我想，怎么充分利用这些核桃才好呢？最好给宝宝做一些辅食，让他也能尝尝鲜就好了。要知道，核桃的营养元素在坚果中可是相当全面的，特别是核桃含有非常丰富的不饱和脂肪酸、锌、锰等元素，这些元素都是对于大脑的发育有着举足轻重的作用的！千万不能小看哦！为了让这个粥的口感好一些，除了准备了大米和核桃外，我还准备了瘦肉末。我把核桃洗干净，剥掉了外面的那层衣放在一边，然后把水烧开，依次放入大米、核桃以及瘦肉末，就这样小火慢煮，就完成啦。