对于宝宝吃的东西,我都喜欢自己做的。自己做的食物是最新鲜的,没有防腐剂和任何添加剂,比较放心。尤其是给宝宝吃的,外面买的辅食,果汁、果泥等都是罐装的,即使是进口或者是大品牌的,我觉得都会含有防腐剂,也不新鲜,给宝宝吃,我很不放心。所以,我宁愿自己做。
我经常给宝宝做苹果泥,宝宝很喜欢吃。
做苹果泥,首先要挑选好的苹果。苹果要挑选熟一点的,这样才不会酸的。
把苹果洗干净,削皮,切成小块。
因为是给宝宝吃的,所以先放锅里煮一下,煮过的苹果比较软,不会硬硬的。
有一个辅食机会比较方便,把苹果放进辅食机里搅拌成苹果泥。如果没有辅食机,也可以用研磨器,不过用研磨器可能会费工夫一点,要自己用手磨碎,没有机器方便呢。
把做好的苹果泥放在碗里,就可以给宝宝吃了。真是超级简单。
当然,平时除了给吃自家做的辅食,我也有一直给Healthy Times的米粉和果泥。Healthy Times有机婴幼儿糙米粉和有机小鸟水果混合泥是不错的选择,Healthy Times专注于为婴幼儿提供优质的有机产品三十多年,95%以上的原料采用有机原料,来自法国有机牧场的纯净新鲜,没有添加其他添加剂,天然有营养。给宝宝吃,我放心。
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