食材

孕3月准妈妈必吃的食材

在孕3月的时候，胎宝宝的各个器官均已成形，神经...那么本月必吃的食材有哪些？猪血猪血是含铁较高的食材之一.

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营养均衡每天需要摄入12种食材？一道菜搞定

中国营养学会发布的中国居民膳食指南告诉我们，每天需要有12种不同种类的食材，听起来是个好大的数字，每天...

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孕吐实在难受，试试这个食材

这里要给大家介绍一种食材，它可以帮助大部分准妈妈缓解孕吐。它就是番茄，又叫西红柿。番茄被称之为“蔬菜...

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给宝宝选购食材的要点要记牢

我们常说少给孩子吃加工过的食品，最好是自己买新鲜食材回去烹饪，但你去了超市真的会选吗？妈妈需要擦亮...

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食材混搭1+1，让宝宝营养翻倍

食材的巧妙搭配，不仅能让食物变得更可口开胃，还能让营养实现互补，收获1+1>2的功效。今天，给大家介绍两...

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