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楼主
2017-08-18 辽宁省
今日辅食
酸奶水果粥。适合12个月以上宝宝。
食材准备:红豆薏仁小米粥、酸奶、香蕉、橙子、猕猴桃、蟠桃
1⃣️提前将红豆薏仁小米用水浸泡两小时,然后放入锅中煮到软烂。大概一小时。
2⃣️将煮好的粥盛出,晾至室温。
3⃣️将准备好的水果按照宝宝可以接受的大小切块。
4⃣️将准备好的水果块和酸奶倒入粥中,搅拌均匀。香甜可口的快手粥就完成了。
营养提示:红豆薏仁小米粥是最适合做甜品的一款粥,橙子猕猴桃这些水果充满VC,加上一些甜甜的蟠桃和香蕉,最后混合酸奶,为夏天胃口不好的宝宝提供一次爱上吃饭的机会同时又可以提高免疫力。
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其他回帖
2017-08-20 IP未知
宝宝那么小,可以吃薏米?
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