梭子蟹、香菇肉丝扁豆角、明虾、油闷茭白、小炒鸡

第21天月子餐推荐：明虾炖豆腐

明虾炖豆腐【原料】明虾、豆腐、姜、盐。【做法】明虾清洗干净，去除虾线虾须，豆腐切成小块放在一边备用。...

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高颜值高营养低能量的西红柿明虾，月子期的一道好菜

月子中最重要的就是固本培元。到了第4周在食补上也不能松懈哦~之前给大家介绍了许多月子期的美味汤菜，除了...

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第7天月子餐推荐：乌鱼通草汤

明虾炖豆腐【原料】虾100 克、豆腐100 克、盐适量。【做法】将虾处理干净，去掉虾线和虾须。把豆腐切块。在...

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