孕育养娃神器
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这几天网上疯传，说每天吃的鸡蛋不要超过一个，不然容易猝死。。。。据说是因为鸡蛋中的胆固醇含量太高，多吃容易引起动脉硬化和心脏病。。现在真的什么传言都有啊，我每天早上都会给宝宝煮一个鸡蛋吃，有时候晚上还会做鸡蛋羹，有点后怕，但又不知道是真是假
没鸡蛋吃更会死
科学松鼠会成员云无心曾经在核桃Live的视频里谈过过这个问题，鸡蛋中的确含有大量的脂肪和胆固醇，而血液中的胆固醇的确会增加心血管疾病的风险，但是食物中的胆固醇很少能被人体吸收，不会对血液中的胆固醇产生多大的影响，而鸡蛋中的脂肪大多为不饱和脂肪，对人体健康没有什么明显不利的影响。至于我们所担心的饱和脂肪，一颗鸡蛋中的含量只有1克左右，远远低于世界卫生组织建议的每天不多于20克饱和脂肪的控制量，对人体同样没有什么影响。所以，鸡蛋完全可以放心吃哦，希望这个答案可以帮到楼主～
谣言不可信，什么东西吃多了都不好
那我们这边做月子。主要就是鸡蛋 基本顿顿都是荷包蛋。会不会死很多人
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