权限致歉●爱美食爱分享 主料 燕麦100克 大米50克 南瓜150克 辅料 盐1小匙 燕麦南瓜粥的做法步骤
1. 将燕麦洗净,加水提前浸泡2个小时。 2. 把浸泡过的燕麦放锅内,置火上,大火煮沸后换小火煮30分钟。 3. 加入淘洗干净的大米,大火煮沸后换小火煮10分钟。 4. 这时的燕麦和大米都还没完全煮透。 5. 关火,盖上锅盖,闷至第二天早上(也可以直接煮至大米煮烂,大约需要40分钟)。 6. 早上起床后,大米和燕麦都已经吸饱水份,变得酥烂,把南瓜切成丁。 7. 开大火把燕麦粥煮开,把南瓜丁倒入粥中,中小火煮10分钟。 8.加少许盐,再大火收浓汁, 加入盐调味后就可以享用美味的粥了。 今日分享到此结束,学会了吗? 谢谢观看! 每天都更新美食,点关注看更多!更多>>
更多>>