鲜虾蔬菜米饼
准备食材
鲜虾5只
鸡蛋1个
熟米饭30克
面粉10克
鸡蛋1个
胡萝卜10克
卷心菜10克
葱适量(可不加)
食材的分量只代表制作量,不代表宝宝的添加量
步骤:
step1:胡萝卜和卷心菜切碎。
step2:鲜虾去头去尾、去壳,再将腹部和背部的虾线去除。
处理虾有个小技巧:虾放冰箱冷冻5分钟后再处理就会很轻松。
step3:虾肉剁成泥。
step4:现在准备混合搅拌了:鸡蛋1个、面粉10克、米饭30克、少许葱花和刚才切碎的蔬菜丁一起放入碗中,搅拌均匀。
有的妈妈说做饼时容易散,大多是因为处理这一步时配料加得太多导致的,建议妈妈们买个克重称,特别是厨房新手,这样就能跟着我们的食材克重来制作了。
step5:起锅开小火,刷一层薄薄的食用油。
step6:用小勺子舀入饭糊。
step7:舀入后稍微铺平一点,煎至底部凝固后翻面,前后大约煎3分钟就可以了。
step8:刚煎好的饼会有点烫,稍稍放凉后才可以给宝宝吃哦。
注意:
1、火要小,油要少!火要小,油要少!!火要小,油要少!!重要的事情提醒3遍。
2、厨房新手一定要仔细看下视频和图文中所有食材混合后的状态,如果米饭和蔬菜加的太多,煎饼容易散哦。
(从黄妈那里学的(≧∇≦)/)
更多>>
更多>>