孕育养娃神器
没事自己做了点黑米怀山药粥，健脾胃的，经常吃对体质非常有好处
煮甜的？？
黑米要选择正宗的黑米，现在市面上假黑米也挺多的，一般去大的超市买的话可以避免买到假黑米真假黑米的鉴别大家可以找度娘一般黑米泡一夜后，掰开断层白色的是正宗黑米，断层也是黑的就要当心染色假黑米了，还有个用白醋，真的黑米滴上白醋后会变粉丝，是黑米里面的花青素发生了反应，假黑米就不会变色
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