孕育养娃神器
🌻【虾粥】8m+(补钙、铁) 食材:虾头若干、整虾开背去掉虾线、洗净淋干水的大米 1、虾头用植物油翻炒出虾油、同时加入整虾翻炒;再加入大米翻炒。 2、过程1加入8倍的水用电饭煲焖粥即可。
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