粗粮窝头这样做，就成了治愈宝宝挑食的法宝！

在粗粮中，含有人体所需要的碳水化合物、无机盐、B族维生素和纤维素，粗粮中的营养成分是细粮无法替代的。孩子的成长需要健康，吃得精细，孩子很容易营养过剩，还会造成消化不良、便秘等疾病，所以在孩子的食谱搭配上，应该有粗粮的一席之位。宝宝吃粗粮可预防骨质疏松。可使骨骼更结实。