【宝宝黄金便便养成记】+分享我家宝宝养成黄金便便的妙招

    第一，选择合适的奶粉，有利于宝宝肠道的健康，营养的吸收，奶粉不上火，宝宝容易吸收才会便便好起来，就如我家宝宝喝的是合生元奶粉，里面含有SN-2亲和结构脂让宝宝不上火，吸收好，大便还相当的通畅，便便自然也是松软，色泽正常啦！

    第二，不吃上火的食物，多吃蔬菜、水果，多喂水对于宝宝来说都是非常重要的，因为蔬菜可以带动肠道的蠕动， 促进宝宝大便畅通，所以已经添加辅食的宝宝，麻麻们一定要注意宝宝的均衡饮食，远离煎炸食物哦！现在是秋季，最适合吃雪梨啦！

    第三，注意保暖，多运动，养成良好的便便习惯也很重要哦！现在秋季天气比较干燥，妈妈们注意给宝宝补充水分，及时穿衣以防着凉。运动也是必须哒，这样肠道才能更好地蠕动起来哦！

    我家宝宝的黄金便便就是如此养成的哈！