孕育养娃神器
茄子豆角 用料: 茄子200g,豆角200g,干辣椒5个,大蒜2瓣,蚝油20ml,生抽10ml,油适量 做法: 1.茄子洗净切成长条状,用清水浸泡片刻后捞出备用 2.豆角洗净摘掉老筋切成长段,干辣椒切小段、大蒜拍破切碎 3.锅中倒入适量油,油温7成热后下茄子炸软 4.捞出控油 5.豆角下油锅炸至表皮起皱 6.捞出控油 7.炒锅留少许底油,放入蒜末和干辣椒爆香 8.放入茄子和豆角翻炒 9.加入生抽、蚝油和少许清水翻炒均匀 10.盖上锅盖焖煮一会,待汤汁收浓即可
昨天中午食堂吃的这道莱油油的,睡觉喉咙痛,今天就赤裸裸感冒了
好喜欢这道菜,收藏
宝宝吃这4种蔬菜要小心
蔬菜能够为宝宝提供各种...豆角要烹熟,不然会有毒生的豆角(油豆角、四季豆等)会含有一种“毒蛋白”,.
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