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儿童营养汤食谱:秋葵鲫鱼汤 材料:鲫鱼500g、油适量、盐适量、秋葵适量、葱适量、姜适量、鱼丸5个。 做法: 1、准备食材。 2、锅内油烧热后加入鲫鱼煎。 3、翻一面煎至金黄,加入姜丝。 4、加适量清水和鱼丸烧开,转中火炖20分钟左右。 5、加入秋葵烧3分钟。 6、加入盐调味。 7、美味出锅。
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