孕育养娃神器
【原料】 紫米100克、红小豆50克。白糖适量 【做法】 1、红小豆洗净,用清水浸泡1小时,捞出,沥干水分;紫米洗净,沥干水分。 2、锅置火上,加入适量清水、红小豆和紫米,大火煮沸后,转小火45分钟熬至粥黏稠,加白糖调味即可。
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孕早期补铁好菜,紫米珍珠丸子
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