新紫菜

美味紫菜鲈鱼面条，宝宝连汤都能喝光光

BY 宝宝辅食达人原创 食材清单鲈鱼肉70克，蛋清45克，淀粉20克，紫菜1克，柠檬、油、盐、姜片适量 烹饪...

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第24天妈咪食谱推荐：菠菜炒猪肝

紫菜蛋汤【原料】鸡蛋、紫菜一定量、葱、盐、香油。【做法】首先将紫菜清洗干净，撕成小片放入碗中，放在...

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素食备孕女性怎么吃

紫菜中维生素B12的含量可以和鱼类、蛋类相媲美。也可采用蚝油来佐餐，蚝油可提供丰富的维生素B12。菌类、...

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第42天月子餐推荐：蚝油菜花

今日餐单：早餐：煮鸡蛋、凉拌土豆丝、芦荟黄瓜粥中餐：米饭、油爆北极虾、南瓜紫菜鸡蛋汤日间加餐：苹果、...

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