神奇的口袋饼，解决您孩子不爱吃菜的难题！

辣妈王美丽碎碎念

营养早餐好搭档

        生活，有时乱如一团麻，有时平淡如水~不会时时刻刻都觉得幸福，但我们都在一次次的经历中成长~

        继续给大家分享儿童食谱，看到孩子健康快乐的成长，我想每个妈妈都会发自内心的微笑；今天分享一款美食，不爱吃菜的孩子可以试试哦~

神奇的口袋饼，解决您孩子不爱吃菜的难题

       今天给大家分享一款适合宝贝早餐食用的主食，我给它取的名字叫“神奇口袋的秘密”，想知道神奇的口袋里装有什么秘密吗？只有吃了才知道！嘻嘻~

【准备原料】

面粉、开水、植物油

【制作过程】

1、面粉里加入开水，待不烫手后揉成光滑不粘手的面团；

2、把面团切成相同大小的剂子，揉圆；

3、将小面团擀成面皮，中间刷上少许植物油，像包包子一样，把口收紧；

4、将封口朝下，轻轻的擀成饼状（擀的时候力气不能太大，小心把面皮擀破~）大约0.3cm厚；平底锅刷油，小火，将饼封口朝下放入锅中，全程小火烙饼，等面饼表面鼓起，翻面稍微烙制一下即可；

5沿着饼的边缘切开一个小口，就变成一个口袋饼了，装进配菜就可以开吃喽~

6、配菜可以根据宝贝的喜好来选择，我选择的是鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、土豆、豆芽（没入镜），最好都切成丝，吃的时候更方便，不会漏出来~（我和老公吃的还加了榨菜丝~）

7、热锅冷油，油温后先放入鸡胸肉炒至变成白色，再加入胡萝卜、土豆和豆芽一起翻炒约2分钟，加少许盐调味，最后加入黄瓜翻炒片刻即可出锅；

这样搭配的早餐，元气满满~

【小贴士】

1、面粉用开水烫面，做出来的口感会比较好，比较软；

2、面团的口一定要收紧，否则烙的时候跑了气，口袋就鼓不起来了~

【适宜人群】

2岁以上的宝贝

【推荐理由】

       用白面粉做出来的食物有很多，比如白馒头、白面包、各种面条、白面馍馍等等，但是这类食物的营养价值仍然只是白面粉，精白面粉除了外观和口感好以外，营养方面真的没有那么令人满意，几乎是营养价值最低的主食。而今天这款口袋饼，就是教妈妈们如何用最家常的方法，把蔬菜、肉类等多种营养价值高的食材加到主食当中去，这款口袋饼，对于宝贝来说，不仅好吃、好玩，在享受食物乐趣的同时，更能轻松的实现食物多样、营养均衡的目的，试试吧，孩子一定会喜欢的~