宝宝树
孕育养娃神器
孕育养娃神器
早餐是一天中最重要的一餐，许多妈妈都在为宝宝的早餐发愁，看看这些美味的早餐是怎么做出来的，明天就给孩子做做试试吧！
-- 培根芝士蛋汉堡 --
-- 用料 --
面包 1个
鸡蛋 1个
芝士 1片
培根 2片
火箭菜少许
现磨黑胡椒扭动3、4下
盐 1/4茶匙
-- 做法 --
❶ 培根放入平底锅里煎出油后夹出。鸡蛋加盐打匀，芝士片撕小块加入，放入煎培根的锅里炒熟，磨黑胡椒调味
❷ 面包放入烤箱表面烤的香脆后切半，所有材料加入即可。配上一杯饮品就是满足的一餐
-- 小贴士 --
❶ 火箭菜，又叫芝麻菜，是沙律菜的一种，超市买不到的话也可以用简单的生菜来代替。
❷ 面包可以用普通的汉堡，任意你喜欢的面包，拖鞋包，土司都可以。
-- 香蕉吐司卷 --
-- 用料 --
香蕉、吐司片、鸡蛋、糖、寿司帘
-- 做法 --
❶ 寿司帘上面放上吐司，吐司上放剥好的香蕉，像卷寿司一样紧紧卷起来
❷ 裹蛋液，煎一下
❸ 盛出，切成小断，撒糖。可以吃了~
-- 小贴士 --
❶ 一定要用熟透的香蕉，这样不会有酸涩感。
❷ 如果香蕉过粗大，可以改刀切细瘦点儿。
❸ 可以在吐司和香蕉之间涂上任何口味果酱等等，口感更丰富。 浇上炼乳更香甜。
-- 牛油果烤鸡蛋 --
-- 用料 --
牛油果、鸡蛋、海盐、黑胡椒
-- 做法 --
❶ 牛油果切开，鸡蛋打进去，去掉一些蛋白，不然装不下
❷ 撒上黑胡椒和海盐
❸ 烤箱热180度，烤15分钟，蛋黄表面固化了，内里还是流质的，超赞
-- 黄油米饭薄饼 --
-- 用料 --
剩米饭、黄油、鸡蛋、白糖、熟白芝麻
-- 做法 --
❶ 适量黄油隔水融化
❷ 鸡蛋打匀，依次加入米饭、白糖、黄油，拌匀
❸ 锅中抹少许油
❹ 下米饭蛋液，尽量摊开，用勺子压下也可以
❺ 开火，大火到米饭液成型，翻面，转小火慢慢煎，喜欢脆一点的，就小火多煎一会儿
❻ 切块撒上芝麻即可
-- 小贴士 --
❶ 饼要薄的话，记得要摊开米饭蛋液
❷ 小火多煎一会儿会更香哈
❸ 放黄油煎出来特别香，白糖自己看着办
-- 港式火腿西多士 --
-- 用料 --
白吐司 4片
咸火腿 4片
芝士 2片
鸡蛋 2个
牛奶 15ml
橄榄油适量
-- 做法 --
❶ 吐司切去四边，吐司上放一片咸火腿，再放上一片芝士。
❷ 接着再放一片咸火腿，盖上一片吐司，按此方法做好另一个。
❸ 鸡蛋加牛奶打匀，做好的吐司两面都在蛋液里轻轻蘸一下，四个侧面也蘸一下。
❹ 煎锅里倒少量橄榄油，放入蘸好蛋液的吐司，两面煎到金黄即可。
-- 小贴士 --
❶ 做这款西多士，最好选白吐司，别用太甜的或者其它味道比较大的吐司。要不做出的西多士味道会怪怪滴哦。
❷ 刚开始煎的时候两片吐司比较容易分开（最好不要老去动它，中间需要翻面的时候，用烹饪夹整个夹稳了再翻面），当芝士逐渐受热融化后，它就充当了粘合剂的作用，两片吐司就会粘得牢牢的啦。
❸ 因为火腿本身有咸度，所以蛋液里不用放盐，就这样吃感觉味道刚刚好。
❹ 煎吐司之前，最好将煎锅先烧热，再倒油，接着煎吐司，按照这样煎出的吐司才会外脆内软哦~~，火别太大，容易糊嘞！
-- 芦笋土豆泥 --
-- 用料 --
土豆半个
芦笋 6根
红萝卜半根
黄瓜半根
培根 2片
吐司 1片
黄油少许
黑胡椒粉少许
-- 做法 --
❶ 芦笋去掉根部，焯水后滤干摆入盘中
❷ 培根用平底锅煎至金黄,摆入盘中
❸ 土豆蒸熟去皮,压成泥，红萝卜和黄瓜切碎,拌入土豆泥中
❹ 平底锅放入黄油,土豆泥放少许盐,倒入锅中翻炒一会儿,摆入盘中
❺ 把土司边切成小方块，放入烤箱,160度烤5分钟
❻ 把土司碎撒到土豆泥上,撒入少许黑胡椒粉即可
-- 小贴士 --
❶ 可根据个人口味挤入蛋黄酱或沙拉酱等调味
❷ 酸奶、水煮蛋等可作为早餐搭配一同食用，营养更丰富
-- 牛油果吞拿鱼鸡蛋盅 --
-- 用料 --
牛油果半个
鸡蛋 3个
吞拿鱼罐头 90g
甜玉米粒 30g
盐一小撮
黑胡椒 一小撮
欧芹 一小撮
蛋黄酱 1/2大匙
-- 做法 --
❶ 牛油果对半切开。果肉挖出放在容器中，用勺子或其他器具碾碎成酱。
❷ 将碾好的牛油果，吞拿鱼罐头（沥出油份），甜玉米粒和蛋黄酱混合在一起。加入盐和黑胡椒，搅拌均匀。
❸ 鸡蛋煮8分钟，捞出，用凉水浸泡，沥干水分，备用。
❹ 鸡蛋剥皮，切半。将蛋黄抠出，蛋清留着备用。
❺ 将蛋黄加入沙拉中，碾碎，搅拌均匀。
❻ 将沙拉装入鸡蛋盅内，表面加欧芹装饰。
-- 小贴士 --
❶ 做沙拉的牛油果选择上，要选择颜色发深发暗的那种，青绿色的牛油果通常没有成熟到位，比较硬，而发深发暗的牛油果，肉质比较软，适合做蘸酱或者沙拉，也没有夹生的味道。
❷ 如果喜欢吃辣一点的同学，可以选择带辣味的吞拿鱼罐头，或者自己加一点小辣椒碎，一样很好吃。（来源于网络）
举报
更多>>
更多>>
