【增强免疫力，流感去无踪】+宝宝远离流感，我有妙招

    天气很冷，一不小心，宝宝又流鼻涕，严重的还会发烧，作为妈妈，遇到宝宝生病特别的担心，尤其是在冬天这个季节里，宝宝流感就更为严重了。我家也曾经试过感冒很多次呢，而且是连续性的，没康复几天又继续流鼻，说实话，真的不想宝宝吃太多药物呀！经历了这么多，我觉得提高宝宝的免疫力才是硬道理，所以我从调整了宝宝的生活习惯，注意各方面，宝宝也因此抵抗力变强了，流感也远离他了！

    第一步，要注意饮食均衡，要给宝宝补充补充维生素C。

    我家宝宝平常以喝奶为主要，选择适合的奶粉的也是非常重要哦，我家喝的是合生元奶粉，来自法国诺曼底的奶源，还有SN-2PLUS亲和结构脂配方，让宝宝营养均衡，吸收好，不上火不便秘。平常还让宝宝不挑食，食物多样化，还特别注意给宝宝多吃水果增加维生素C，可以很好地预防流感呢。

    第二步，让宝宝多运动才会拥有好体魄。

    我家宝宝比较喜欢踢球 ，我们全家都遵从宝宝的喜好来一起陪同踢球，一来可以促进亲子之间的感情，二来可以让宝宝锻炼身体，运动足够了就会口渴，因此宝宝也可以多多补充水分。运动的好处太多啦，我就不一一说了哈！

    第三步，注意休息时间充足。

    其实大家都清楚休息不好，睡眠不足抵抗力就会下降，我们成人是这样，那么宝宝同样也是，所以宝宝的睡眠时间一定要有保证，尤其是小宝贝就不会错过午睡啦，睡眠充足对宝宝的成长发育很重要，也可以增强宝宝的免疫力呢，只有睡眠足够了，宝宝才有精神学习、玩耍、进食，身体才会棒棒哦！

    第四步，远离感冒源。

    有一种感冒是着凉导致，有一些流感是传染导致的，所以一定要让宝宝远离感冒源。尤其是爸爸妈妈发生感冒时就一定要戴好口罩，暂时不要和宝宝那么亲近哦，跟宝宝说说道理，宝宝还是会明白你的用心。现在我家宝宝遇到家人感冒都会找出一次性口罩让我们带着，说不要传染给他，哈，简直是人小鬼大哦。

    第五步，补充合生元益生菌。

    有一句话叫做“预防胜于治疗”，其实想宝宝少生病，少吃药，就必须注意日常给他增强免疫力才能更好地远离流感哦！不然到了生病的时候才懂得去保健就太迟了，那时候都需要吃药药去了！

    我特别重视预防这一块，所以我就给宝宝注意上面所说的以外还给他添加了合生元益生菌，有助于保护宝宝肠道健康，营养物质的吸收，肚肚更舒服，而且能提高宝宝抵抗力，为宝宝抵御流感少生病，合生元益生菌带有“蓝帽子“，食品型的益生菌不会产生依赖的作用。

    在我和合生元益生菌的努力照顾下，宝宝现在的免疫力也增强了不少，生病自然也少哦！远离流感其实就这么简单，希望宝宝继续健康快乐地成长哦！