一菜一汤

月子不仅要喝汤，蔬菜也不能落下

都说月子期要多喝汤，可是汤中大多都是肉类，在这时，蔬菜也是同样不可以落下。蔬菜中富含膳食纤维和矿物质...

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美味紫菜鲈鱼面条，宝宝连汤都能喝光光

参考月龄：12个月以上 今天用它做一款面条，用裱花袋做成的面条真的太简单、省时了。那叫一个嫩、那叫一个...

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孕早期胎儿发育关键期，补钙又补碘，一碗汤搞定

补钙除了日常的牛奶，还可以多吃豆腐，补碘除了日常的碘盐，还可以吃海带，那么今天的菜就是海带豆腐汤了，...

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月子餐推荐：黄花豆腐瘦肉汤

黄花豆腐瘦肉汤【原料】干黄花菜（即金针菜）30 克、豆腐1块、猪瘦肉250 克、食用油、盐适量。【做法】把干...

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第24天妈咪食谱推荐：菠菜炒猪肝

紫菜蛋汤【原料】鸡蛋、紫菜一定量、葱、盐、香油。【做法】首先将紫菜清洗干净，撕成小片放入碗中，放在...

2015