宝宝树
孕育养娃神器
孕育养娃神器
每个宝宝都是小天使，都是爸爸妈妈最爱的宝贝，我们拼劲全力，想给宝宝最好的生活，让宝宝吃的好，穿的好，用的好，希望他们能健康快乐的成长！
宝宝的吃饭问题，在我们父母的眼里绝对是头等大事！而且是世纪性难题。每每一到吃饭时间，作为妈妈的你是不是这样，都是满面愁云，想到即将上演的“喂饭大战”，总是欲哭无泪、身心俱疲…
每次都在想这顿给宝宝做什么吃，能喜欢吃么？变着花样做的美食，可是宝宝一句不要吃，让妈妈的心都凉了，看到同龄的孩子比自己家的宝宝高一点、胖一点，妈妈更是愁坏了，担心孩子不吃饭，导致营养不良，耽误了孩子的生长发育。
这是我经常听到很多妈妈在抱怨宝宝不喜欢吃饭。但是我想说我家的宝宝可是一个十足的小吃货，我也很庆幸我有一个吃货宝宝，每次看到自己做的美食，被宝宝吃的干干净净，宝宝吃饱后露出满足的微笑，妈妈真的是太有成就感了，那我就分享一下我家的吃货宝宝是怎样练成的，希望对正在为宝宝吃饭而烦恼的妈妈们有帮助。
给宝宝营造一个良好的就餐环境
有些妈妈在看到孩子不吃饭时，就训斥宝宝，说孩子为什么不吃饭，让孩子快点吃，这样宝宝会很不开心，有时还会大哭起来，影响了吃饭的心情。所以妈妈应该鼓励宝宝，夸宝宝是个喜欢吃饭的好孩子，妈妈要以身作则，全家一起吃饭，这样宝宝也会模仿着妈妈一起吃饭，这样才能吃的香。另外有很多在宝宝吃饭时，会看电视，或者是看手机，这样的外界干扰，会让宝宝注意力集中在了手机和电视上，宝宝反而会不吃饭。所以宝宝的就餐环境一定要安静，让宝宝认真的吃饭。
给宝宝养成有规律的吃饭习惯
有些妈妈会认为宝宝的体力消耗比较大，认为宝宝应该每天比大人多吃几顿才对，给宝宝多吃几顿，这样会让宝宝没有饥饿感，到真正吃饭的时间，孩子本来就不饿，所以也会吃不下去， 在我看来，我就会给宝宝一天吃三顿，定时、定量、有规律地进餐。不随意改变孩子的进餐时间和进餐量。到吃饭的时间孩子自然就知道要吃饭了，不然饿了没有饭吃的哦！
合理的安排零食时间，或者少吃零食
合理有度的给宝宝安排零食是很重要的。有些零食就不要吃了，比如糖果、甜饮料以及油炸和膨化食品，会伤害宝宝的身体，还会让宝宝不吃饭。还有一些油炸食品和垃圾食品也不要给孩子吃，会造成宝宝身体负担，影响身体健康。宝宝的零食最好选择水果或者是奶类，既能满足宝宝的吃零食习惯还能补充营养。另外宝宝的零食也是要合理安排时间的，不要在饭前给宝宝吃零食，零食吃饱了，宝宝自然就不会吃饭啦。
让宝宝多运动消耗体力
有些妈妈或家里的老人对孩子太娇惯了，舍不得孩子走路或者是运动，怕孩子累到。其实运动是健康之本，我会安排宝宝的室外运动，比如踢足球或者是跑步，宝宝运动才能消耗更多的体力，才能吃的更香哦！另外户外运动可是好处多多啊，可以提高宝宝的抵抗力，还能沐浴阳光，呼吸新鲜的空气，补充维生素D，有助于钙吸收，才能让宝宝身体更强壮。
给宝宝做色、香、味俱全的美食
有了宝宝后，自己真是化身成了superwomen，在没有宝宝之前我是一个不会做饭的人，因为每天上班都会在外面吃。每次看到闺蜜可以做上桌子的美食，我都感觉她真的太棒了，让我真是羡慕。但是自从有了宝宝后，宝宝的衣食住行，一切我都要亲力亲为才放心，现在给宝宝做美食已经成为我的习惯，看到宝宝美美的吃着自己做的美食，我会感觉很有成就感。我会做一些颜色和营养都非常丰富，看起来非常漂亮的美食，这样才能引起宝宝的食欲，增加宝宝吃饭的兴趣。
这款星星月亮粥可是我家宝宝非常喜欢的粥，他对上面的星星和月亮非常的感兴趣，每次都要吃没才能善罢甘休呢！那我就说一下做法，将大米加水浸泡半小时到1小时，菜叶用淡盐水浸泡片刻捞出用清水冲净，将菜叶剁碎，将泡好的大米加5倍水和切好的菜叶一起中火熬制，鸡蛋只取蛋黄打散，将蛋液在平底锅内摊成蛋饼切成星星和月亮的形状，海苔切成星星月亮的眼睛。熬好的米粥盛到碗中，最后放上星星月亮即可。还是很简单的，宝妈们可以尝试着给宝宝做一次，宝宝一定会非常喜欢的。
从鹌鹑蛋侧面，蛋白比较多的部分切下一刀，切下来的小块，做出兔子耳朵的形状，从鹌鹑蛋1／3处，靠近尖的那端下刀，不要切断，把兔子耳朵放到刚才切的缝隙里面，两颗黑芝麻沾点水粘上去，作为眼睛小兔子做好了。接下来就要做蔬菜了，白菜切丝，胡萝卜﹑黑木耳切丝，锅中烧水，把切好的丝全部倒进去，焯2分钟捞出沥干水分。放少许盐和香油调味，盛到碟子里，小兔子摆在前面即可，宝宝喜欢小兔子，每次都说妈妈我要把小兔子吃掉，哈哈营养丰富的美食就这样做好了。
将青菜清洗干净，切小块，入搅拌机加上清水，搅拌成青菜糨糊；将鸡蛋打入碗中，打成蛋液，将青菜浆倒入蛋液中继续打匀，倒入面粉和Healthy Times有机奶粉朝一方向搅拌均匀；平底锅烧热，倒上一点油，转小火，将青菜面粉糊倒入锅中，可分几次煎小点的饼，一面煎至结底，表面基本凝结后用铲子辅助翻过来煎另一面；煎至两面略焦黄后即可出锅装盘开吃拉；吃前可适当淋点番茄酱，真的很好吃哦！加入Healthy Times有机奶粉的美食口感会更好。
宝宝的辅食我选择有机蔬菜和水果，宝宝的奶粉我也一直给宝宝喝有机奶粉。要知道，宝宝的口粮可是直接关系到宝宝的身体健康，所以宝宝断奶后，选择一款既安全、又营养，还要适合宝宝的奶粉成了我的重中之重。
那么什么是有机奶粉呢？我专门了解了一下，有机奶粉是指严格按照有机农业标准生产的奶粉，来自于有机农业生产体系，根据国际有机农业生产要求和相应的标准生产加工的而成。而有机奶粉是有机食品当中要求最严格，工艺要求最高的有机食品生产。 有机奶粉生产不仅要进行产地认证、大气认证、环境认证，还要进行对奶牛饲养过程监管认证，并在有机标准的情况下按规范来生产的，极为严格。所以为了给宝宝喝上安全放心的奶粉，我选择了Healthy Times有机奶粉.
Healthy Times有机奶粉是值得信赖的放心奶，已经得到北美、墨西哥、新加坡和香港千万粉丝妈妈高度好评，美国专业医生推荐和国外知名杂志荣誉，“天然”“有机”“新鲜”的品牌受到了千万妈妈们的认可！
Healthy Times有机奶粉是通过了欧盟及中国双有机认证，传承36年高端有机品质，Healthy Times有机奶粉从饲料选择、牧场环境、奶牛饲养到产品加工、包装运输，全产业链严格按照有机标准执行，确保纯净高质量。据了解，在有机牧场成长的奶牛，产出的牛奶在营养成分上更具优势。法国有机牧场，从牧草种植到奶粉生产全程遵守有机标准奶牛每年按计划限量产奶，奶量珍稀优质;有机饲料喂养，饮用水达GB5749标准;确保奶牛每日摄入的营养素均源于天然物质;不使用抗生素或化学合成兽药对畜禽进行预防性治疗;精选优质有机原料，采用先进工艺，液体奶一次入料;减少营养的二次污染与流失。
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