孕育养娃神器
土豆含有非常丰富的维生素,膳食纤维,额矿物质能促进准妈妈的消化吸收,提供妈妈免疫力。 胡萝卜含有胡萝卜素和铁元素能预防孕期贫血,还能帮助产后妈妈恢复体力,提高身体免疫力,对宝宝来说,胡萝卜中含有丰富的维生素a对视力发育很有好处。
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