随着宝宝一天天的长大,配方奶和母乳已经不能满足宝宝的营养需求了,这时就要给宝宝添加辅食。但是初次添加,宝宝们可能表现出抗拒和不感兴趣,这是因为他们还对配方奶粉或母乳的味道念念不忘,难道就没辙了吗?当然不是,下面给大家带来了几款用配方奶粉制作的辅食,既营养又简单,有需要的可以收藏下哦!
奶香蛋黄米汤
食材:米汤、配方奶粉、鸡蛋黄
做法:1、先熬制一小锅大米粥,盛出半碗粥水和比较稀的粥。
2、 将鸡蛋煮熟,取出蛋黄并研磨成粉。
3、 将奶粉冲调好,放入蛋黄、米汤调匀即可。
小贴士:如果宝宝对鸡蛋过敏,就不要给宝宝尝试了呦~
双皮奶
材料:奶粉5-10勺,鸡蛋1个,水300g,糖15g
做法:
1、先用热水冲奶粉,再开火加热,放凉;
2、鸡蛋放糖,起皮后把奶粉水倒进鸡蛋,留下一点以防皮粘在碗底;
3、奶粉水和鸡蛋拌匀后倒回碗里,要延边倒,不然奶皮会没有。;
4、放在锅里蒸10分钟即可。
蛋奶小饼干
食材:鸡蛋1个、糖10g、低筋面粉35g、人之初菁嘉贝比奶粉5g
做法:
1、 蛋白分离至无水无油的碗内,一次性加入10-15克糖(甜度根据自己喜好)蛋黄打散备用。
2、 用蛋白打蛋器打至干性发泡,加入糖粉。
3、 蛋黄一次倒入,搅拌均匀。
4、 将面粉和奶粉混合均匀后筛入蛋糊内。
5、 搅拌均匀后装入裱花袋内。6、 烤箱预热170度,快速将蛋糊挤入锡纸或油纸的烤盘内,入烤箱上下火170度,中层烘烤15分钟即可。
小贴士:这款辅食同样推荐给长牙的宝宝食用,可以起到磨牙、锻炼咀嚼肌的作用呦~
最后,小编再强调一下,用来做辅食的奶粉一定不能是普通牛奶或成人奶粉,一定要是宝宝平时喝剩下的配方奶粉,否则很容易引起宝宝肠胃不适,出现便秘或腹泻的问题。
怎么样,这几款辅食是不是很容易上手,妈妈们是否已经跃跃欲试了呢?
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