精美味的草莓奶昔~

    我喜欢吃草莓，家里的二个娃也超级爱吃草莓。

草莓营养价值高，草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1.B2.烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。国外学者研究发现，草莓中的有效成分，可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50-100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究业已证实，维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。 哇哇哇，草莓是很不错的水果哦。

我家宝贝最爱喝草莓奶昔了，赶紧给她做一杯吧。 

准备材料：草莓5颗，安慕希酸奶一盒。

用的是来自山泉水和深井水浇灌、并有专门养殖蜂蜜授粉、生态防虫、杜绝使用化学农药的甜到忧伤的草莓。

个子很匀称，很红

真想一口把它吃下去，味道好香呀

看看是不是足够的新鲜，看看这个蒂还这么青    

很大一颗，捧在手上，就如同一颗红宝一样，舍不得吃掉它

赶紧奶昔做起来啦

草莓洗净去蒂切小块

用料理机打碎，放到九阳料理机内十几秒就可以了。

倒入酸奶

料理机再5秒就可以了，搅拌均匀

美味草莓奶昔造出来~

 阳光温暖的午后，和宝贝们在阳台晒晒太阳，吃吃水果，喝喝香甜可口的草莓奶昔，那是多么惬意的事情呀。

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