10斤牛奶才做成1斤这个，你说够不够营养？

10斤牛奶才做成1斤这个，你说够不够营养？                         

说起“国民食物”啊，咱大中国肯定就是老干妈，很多留学生漂洋过海都要带瓶老干妈去慰藉一下相思之情。而在欧洲，能像老干妈一样拥有国民度的食物那大概就是奶酪了。

吃披萨要撒奶酪，吃沙拉、意面喜欢拌奶酪，什么都不配，单独吃也超满足。

△童年记忆Jerry也超爱奶酪的！

在咱大中国，也有很多人喜欢吃奶酪，是传说中的“不吃芝士会死星人”。（对，没错，芝士就是奶酪）也会从小给宝宝买奶酪吃，这还不是因为奶酪确实是个好东西。

10公斤的牛奶才能制成1公斤的奶酪。

奶酪中含有非常丰富的蛋白质、维生素B族、钙等多种营养成分，含钙量是奶制品中最高的。

△芝士就是力量，芝士就是营养

奶酪的钙含量很高，所以肚子小小又需要补钙的宝贝们，最适合吃奶酪了。（但因为还存在少量的乳糖和牛奶蛋白，乳糖不耐受和牛奶过敏的宝宝还是要慎重哦）悄悄告诉你，荷兰女生平均身高174cm据说就是因为消耗了很多奶酪哦。

可有些人这土生土长的中国胃，不爱它浓郁的发酵风格而遗憾地错过了美味，我们表示超心痛的。

（来源于网络）