让宝宝爱上吃饭不难，来试试金针肥牛饭

材料准备：这是三人份的比例

水300ml、肥牛片200g、园葱130g（半个）、西兰花80g、胡萝卜40g、金针菇100g、生抽40ml、味啉（一种日式甜料酒）40ml、料酒30ml、鸡汁适量（没有可不放）、水淀粉适量

具体做法：1、胡萝卜用水果切切出花朵形状。（没有水果切这步可省略，或是用刀简单切出花朵的形状）

2、园葱切丝。

3、西兰花、胡萝卜洗净，焯水后备用。

4、锅中加300ml水（大概一小碗），加入40ml味啉，40毫升的生抽、30毫升料酒（也可根据自己口味调节）、鸡汁。水开后加入洋葱、金针菇，煮三、四分钟左右。

5、下入肥牛片，肥牛变色后撇去浮沫，调入水淀粉后关火。

6、把西兰花和胡萝卜码在饭上，把做好的肥牛连同汤汁浇入即可。

很简单但又很诱人吧，这样的美味宝宝怎么能不爱呢？

这道菜如果要给年龄小一点，咀嚼功能不是特别好的宝宝吃，可以把肥牛和金针菇等煮熟后用料理剪刀建细，这样宝宝又能享受美味，也不用担心他嚼不碎了！同时，金针菇稍长并有一定韧性，吃的时候记得提醒宝宝细嚼慢咽，不要操之过急。

最后月华再告诉大家一个装盘的小技巧，如果想要装盘好看，最好选择没有任何图案和花纹的白色盘子，这样才能把你精心摆放的食材衬托得更诱人哦！

（来源于网络）