宝宝4-6个月的时候就要逐渐添加辅食,婴儿米粉口味清淡还有营养,是众多专家推荐的宝宝的“第一口辅食”。宝宝吃米粉的讲究也是很多的! 1.用开水冲米粉 很多人都觉得,米粉要用开水冲,才能更好的溶解,然后再放凉给宝宝吃。(很多人冲奶粉也是这样) 然而,米粉中含有的多种营养物质,如乳清蛋白、维生素等,在遇到高温的开水时,分子结构就会被破坏。这样一来,米粉的营养价值就大打折扣了。 正确做法:是烧开水以后凉一会,等到60—70度,再倒进米粉中搅拌均匀。 2.用奶瓶喂米粉 其实这是错误的! 辅食的意义是让宝宝从喝奶逐渐进步到大人的进食方式。用奶瓶喂宝宝吃米粉,宝宝会直接把米粉吸入到嘴巴里,再直接咽下去。整个过程简单粗暴,宝宝的喂养模式没有得到任何的改变和进步。在给宝宝喂食米粉的时候,要使用小勺子慢慢喂食,放少量米粉在宝宝的舌头后边,让宝宝感受食物的味道和放在嘴里的感觉。让宝宝学习吃饭,学习用舌头和口腔的运动咀嚼、吞咽食物。 3.把米粉当主食 米粉作为辅食,是辅助食品。宝宝最需要的营养还是来源于母乳和配方奶中的蛋白质。所以1岁以内,宝宝的口粮还是要以母乳或配方奶为主食的! 宝妈们都中招儿了吗?😁
更多>>
更多>>