杂蔬高汤。可以选择一些其它喜欢的食材,最好是宝宝吃过的。杂蔬汤用来煮素粥或者面条都非常好,超级鲜~虽然悲催的忘记放红薯。剩下的蔬菜也可以做成混合蔬菜泥
杂蔬高汤
适合年龄:6个月以上
原料:各种蔬菜。(宝宝吃过即可)
本次做的材料有:胡萝卜,甜玉米,洋葱,圆白菜,这次忘记放红薯!
制作步骤:
1.准备食材:
胡萝卜1根,甜玉米2根,洋葱半个,圆白菜本格,红薯1个(忘记放,妈妈们可以放上)
2.所有材料洗净切块
3.放入锅中,水没过食物。大火煮开后小火熬1小时
4.熬好的汤过滤掉渣,装盒冷冻。煮面煮粥的时候放进去一块味道好又营养。
5.剩余的食物也不要浪费,用辅食机或者辅食工具打成泥,做成混合蔬菜泥。
(来源于网络)
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