推荐:满口香甜,色泽鲜亮,超人气食品胡萝卜和南瓜的惊人组合。 ★选购技巧 南瓜挑选表皮较粗糙、肉质为深黄色、南瓜籽水润饱满的。 通常长得过于“粗壮”或者根部“黝黑”的胡萝卜属于“老年型”,应尽量避免选择这种老的胡萝卜。 ★营养要点 南瓜不仅含有胡萝卜素、钾,还富含维生素与氨基酸,而且味道甘甜,口感柔软。 胡萝卜的胡萝卜素含量在蔬菜中可是NO.1哦,可增强宝宝的免疫力。 ★保存方法 胡萝卜的水分极易蒸发,建议使用保鲜膜包裹常温保存或者放入冰箱冷藏室保存,可存放1~2周。 南瓜切开后,将南瓜籽去掉,用保鲜袋装好后放入冰箱冷藏保存。 制作步骤 ①南瓜去皮去籽,胡萝卜洗净去皮切成小块。 ②南瓜和胡萝卜一起上锅蒸熟后,捣成泥状。注意,胡萝卜蒸软后,要认真研磨,不要残留纤维哦。 ③将南瓜泥胡萝卜泥混和,根据宝宝口味拌好食用。 辅食可以提供宝宝成长所需营养,更是奠定了宝宝一生的健康根基,很多新手妈妈在给宝宝添加辅食时都比较迷茫,生怕自己做错什么,别担心!营养专家给你最专业的指导: 猜你喜欢 食谱:玉米糊 嫩嫩的玉米,新鲜的口味,宝宝们要hold不住啦! 知识 食谱:胡萝卜山药泥 脆爽粘滑的山药泥,搭配朴实的胡萝卜泥,橙白融合,柔软宝宝的口舌。 知识 食谱:洋葱土豆糊 宝宝胃口不佳?不如来试试这款辅食吧!操作简单便利,唤醒宝宝的潜在味蕾。 知识 食谱:萝卜生梨汁 萝卜的甘甜+生梨的清甜,给宝宝带来上等享受。 知识 食谱:南瓜西兰花泥 西兰花的颗粒感消失了,南瓜口感爽滑,让宝宝口水淌不停。 知识 宝宝七个半月,母乳喂养,一直没有攒肚,现在还一天拉四到五次大便,糊状,有时有粘液和奶瓣,大便是黄绿色,有时候偏绿,带酸味,六个多月时有添加过辅食米粉,香蕉,胡萝卜、南瓜泥,粥和蛋黄也加过,还是一天拉四五次,加了南瓜泥拉得次数还变多了,酸味也重,之后就停了辅食!宝宝一般是睡醒了吃奶后会拉大便,白天拉三到四次,晚上吃奶后如果睡着了就不会拉,夜里醒了吃奶继续睡了也不拉,到第二天早上醒了才会拉!宝宝是乳糖不耐受吗?昨天准备宝宝断奶吃奶粉,但是吃了一种正常配方奶粉,只吃了不到十口,过了一会嘴巴一圈都红了,过敏,大概一小时左右才消掉,又换了适度水解蛋白的奶粉,吃了还是那样过敏,宝宝是对奶奶中的乳清蛋白过敏吗?该怎么办? 乳糖不耐受的宝宝以腹泻为主,可伴有易哭闹、呕吐等,偶发肠绞痛等表现;大便常规化验阴性、还原糖阳性、PH值低提示乳糖不耐受;对无乳糖配方乳治疗效果好,换用普通配方乳或母乳喂养后又出现腹泻。符合以上情况就可确定宝宝发生了乳糖不耐受。 1、先天性乳糖酶缺乏是指出生后婴儿乳糖酶活性低下或者缺乏,多见于常染色体隐性遗传病,这类宝贝一般出生后就出现反复呕吐拒奶、营养不良、发育迟缓、酸中毒、脱水等等,病情比较严重。 方法:用无乳糖配方奶粉喂养宝宝,现在市面上有不少无乳糖配方奶粉,可以购买给宝宝喝。在此期间,和医生商榷是否可以继续母乳喂养。然后,在宝宝体重逐步增长,营养状况均衡后,可以逐步给宝宝再次尝试乳糖制品。 2、继发性乳糖酶缺乏是指由于各种原因引起小肠上皮细胞损伤导致暂时性乳糖酶活性降低,最常见的原因如各种感染性腹泻、滥用抗生素等等。 方法:腹泻好转后停用抗生素,便可逐渐恢复。 建议去做个大便常规检查。 宝宝不接受配方奶一般有两种可能: 1)宝宝习惯了母乳,突然添加配方奶宝宝不吃。这时候除了将母乳和奶粉调和比例,让宝宝逐渐适应口味以外,还就需要家里的其他人来给宝宝喂奶,并且妈妈不能出现在这个房间内,因为小宝宝的嗅觉是很灵敏的,如果妈妈在宝宝周围,他就能闻到母乳的味道,肯定会抗拒吃奶粉。 需要注意的是,如果宝宝还没有接触过奶瓶,一定要让宝宝先接受奶瓶,做法是将母乳装入奶瓶由家里其他人喂,等宝宝熟悉奶瓶后再逐渐换为奶粉。 2) 宝宝吃了奶粉后哭闹严重,并且出现腹泻、湿疹等症状,这可能是因为宝宝对配方奶粉不耐受或过敏,如果经医生断定宝宝真的对配方奶粉过敏,就可以考虑给宝宝换为特殊配方奶粉,比如深度水解蛋白配方奶粉。
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