刚开始添加辅食的小宝贝们,多少都会出现一些便秘的症状,今天这道番茄土豆泥,有促进肠道蠕动,预防和缓解便秘的作用。味道酸酸甜甜的,小宝贝们肯定喜欢。
合适8月以上对食材不过敏的宝宝。
食材:
番茄1个
土豆1个
做法:
1.番茄顶部划十字刀,用开水浸泡10分钟方便去皮。
2.然后去皮去蒂切小块。
3.土豆洗干净去皮切小块。
4.准备好辅食机,土豆放入辅食机内蒸制20分钟。
5.蒸熟之后取出土豆,继续蒸西红柿15分钟。
6.最后把两种食材放在一起,搅打成泥即可。
成品非常细腻哟,接下来就邀请宝贝们慢慢品尝吧。